睡不好觉的2个原因
我觉得睡不好觉有2个主要原因。
第一就是晚上做梦。
做梦的时候大脑还在思考，
不能得到有效地休息，
所以虽然是在睡觉，
但还是不能完全地放松，
让全身得到休息。。。。。。
第二就是心中还有担心的事。
比如说昨天晚上睡觉，
我总想着今天的数据库考试，
然后我就在脑海里把白天看的题目
复习了一遍又一遍，
生怕漏掉了一个题，少拿了几分。
说实话，之所以在乎这几分，
是因为一个人。
看着她学习那么认真，
我真是感到惭愧，
以前考试能保证及格就满足了，
而现在却想着拿高分。
呵呵，压力变成动力真的很有效！
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